Orientierungskurs Persönlichkeitsentwicklung
ist ein kompakter Kurs für alle, die sich selbst besser verstehen möchten, aber nicht wissen, wo sie anfangen sollen.
Der Kurs gibt dir eine breite Auswahl an Impulsen, Modellen und Perspektiven aus Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation, Beziehungsgestaltung und Zielarbeit – alles auf der Grundlage einer systemischen Denkweise.
Du bekommst verständliche Erklärungen, praxisnahe Beispiele und klare Einstiege in Themen, die sonst schnell unübersichtlich wirken.
Der Kurs ist nicht als Ausbildung gedacht, sondern als Startpunkt deiner eigenen Recherche-Reise: Du entdeckst, was für dich relevant ist, worauf du neugierig wirst und welche Bereiche du später weiter vertiefen möchtest.
Kurz: Dieser Kurs hilft dir, dich selbst besser einzuordnen – und baut dir gleichzeitig eine Landkarte für deinen eigenen Weg.
Course plan
Modul 1 - Einführung
Herzlich Willkommen
Erwartungshaltung
Systemische Grundhaltung
Konstruktivismus und Zirkularität
Modul 2 - Selbstbild und Identität
Einführung in Modul 2
Das innnere Team
Das innere Team - Übung
Das innere Kind
Glaubenssätze
Glaubenssätze - Übung
Biografiecoaching
Biografiecoaching - Übung "Lebenslinie"
Modul 3 - Kommunikation verstehen und gestalten
Einführung in Modul 3
Das Kommunikationsquadrat
Das Werte- und Entwicklungsquadrat
Die Transaktionsanalyse
Kommunikationsstörungen
Modul 4 - Emotionale Intelligenz und Beziehungsgestaltung
Einführung Modul 4
Emotionales Erleben aus systemischer Sicht
Bindung und Beziehungsmuster (nach Bowlby)
Das Riemann-Thomann Modell
Die Sprachen der Liebe
Modul 5 - Ziele und Werte
Einführung Modul 5
Zielarbeit aus systemischer Sicht
S.M.A.R.T
W.O.O.P
Wertearbeit
Lebensrad
Computational Science of Hedonic Actions
Modul 6 - Ressourcenaktivierung
Einführung Modul 6
Was sind Ressourcen
Ressourcenaktivierung
Framing
Modul 7 - Integration und Selbstcoaching